Schlaflose Nächte? Das kennen wir alle und egal, wie oft Sie die Position wechseln oder ein Glas Wasser trinken, Sie können Ihre Augen einfach nicht schließen. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass das Durchstöbern von Reddit um 1 Uhr morgens auch nicht gerade hilfreich ist. Während Sie bei manchen Spielen einen Energieschub bekommen, gibt es andere, die Sie mit ihrer beruhigenden Hintergrundmusik oder ihrem minimalem Input entspannen.
Es wird allgemein angenommen, dass das Spielen von Videospielen vor dem Schlafengehen Sie wach macht und nicht zum Schlaf beiträgt. Es gibt Studien, die einen leichten Zusammenhang zwischen Videospielen und Schlaf zeigen und die Schlafqualität nicht beeinträchtigen. Videospiele, die eher beiläufig gespielt werden und eine leichte Hintergrundmusik haben, können Ihnen genauso wie die Apps beim Einschlafen helfen. Hier ist eine Liste der besten Spiele, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
Spiele, die Ihnen beim Einschlafen helfen 1. Schlaf mit mir
Der erste in unserer Liste ist nicht wirklich ein Spiel, sondern ein Podcast. Im Gegensatz zu den meisten Podcasts besteht Sleep with me aus langweiligen Einschlafgeschichten, die auf monotone Art und Weise erzählt werden und keinen Fluss haben. Der Sinn der Geschichte besteht darin, nicht interessant genug zu sein und dem Geist zu helfen, in den Schlaf abzuschweifen. Jede Folge dauert 20-45 Minuten und ist auf allen gängigen Podcast-Apps wie Google Podcast, Apple Podcast, Spotify und so weiter verfügbar. Alles in allem hat Sleep with me die Art und Weise, wie ich eingeschlafen bin, verändert und ich empfehle Ihnen, es auszuprobieren.
2. schaf schlaf
Kategorie: Aktion
Als Kind wurde mir gesagt, ich solle Schafe zählen, wenn ich nicht einschlafen konnte, und ich schlief tatsächlich vor lauter Langeweile bei dieser Tätigkeit ein. Manche Menschen bevorzugen die alte Methode, Schafe im Kopf zu zählen, andere, nun ja, die können dieses Spiel spielen. Sheep Sleep macht das Zählen im Schlaf mit seinem anständigen Gameplay zumindest erträglich. Sie spielen ein schlafendes Kind, das die Schafe zählen muss, um weiterzuschlafen. Wenn Sie das Spiel spielen, zeigt es Ihnen eine bestimmte Anzahl von Schafen, die durch den Raum laufen, und Sie müssen die genaue Zahl erraten, sonst wacht das Kind auf. Das war mir zu anstrengend und statt zu schlafen, wurde ich zu wettbewerbsorientiert. Der Schlafmodus ist entspannter und Sie müssen nur die Schafe zählen, bis Sie einschlafen. Sheep Sleep ist kostenlos im Play Store erhältlich.
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3. antistress
Kategorie: Puzzle
Antistress ist das perfekte Spiel für Menschen, die sich unruhig fühlen und nicht einschlafen können. Antistress bietet eine Sammlung von Gegenständen, mit denen Sie herumfuchteln können, um einen Teil des Stresses abzubauen. Die Grafik ist anständig und der Sound ist durchschnittlich, aber das haptische Feedback für die Dinge, die Sie im Spiel bewegen, ist okay. Sie können mit Holzklötzen, Lichtschaltern, Kreide, Newtons Wiege, Fidget Spinner, Darts und einem Pendel spielen. Dies sind nur einige der wenigen Gegenstände, die kostenlos sind. Es gibt auch ein Quiet Pack, das hinter einer Bezahlschranke versteckt ist und das Sie für $0,99 kaufen können. Das Spiel kann kostenlos gespielt werden.
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4. orbia
Kategorie: Arcade
Orbia ist ein minimalistisches Spiel mit farbenfroher und hochwertiger Grafik. Sie spielen als niedliches Fellknäuel und Ihr Ziel ist es, so weit wie möglich zu hüpfen, ohne zu sterben. Das One-Tap-Gameplay erlaubt es Ihnen, mit einer Hand zu spielen und der Hintergrundsoundtrack wirkt beruhigend. Orbia bietet Hunderte von Levels und Charakteren, die Sie im Laufe des Spiels freischalten können.
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5. tiles hop
Kategorie: Musik
Dieses Spiel wurde zwar nicht entwickelt, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, aber es funktioniert, wenn Sie einen entspannenden Song abspielen. Diese App synchronisiert sich mit der Musik und lässt Sie im Takt der Musik spielen und die Neon-Grafiken tragen zu einem fesselnden Erlebnis bei. Sie steuern einen Ball mit einem Schieberegler und er hüpft automatisch auf die Spielsteine. Ihr einziges Ziel ist es, den Ball auf der Kachel zu landen, sonst endet das Spiel. Ich habe dieses Spiel gerne mit EDM-Tracks gespielt, aber es funktioniert auch erstaunlich gut mit idyllischer Musik.
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6. spinTree
Kategorie: Arcade
Dieses nächste Spiel ist vielleicht nicht das Spiel mit der besten Grafik, aber es hat auf jeden Fall gute Musik. SpinTree ist ein Low-Poly-Spiel, bei dem Sie einen Baum wachsen lassen müssen, indem Sie auf die Energiesterne tippen. Ihr Baum hat eine kreisende Kugel, die ihn immer wieder umkreist, und Sie müssen den Stern einfangen, indem Sie auf den Bildschirm tippen, wenn er sich ihm nähert. Dieses einfache Spielprinzip gepaart mit Waldgeräuschen und Gitarrenklängen macht das Spiel zu einem friedlichen Erlebnis. Sie können die Geräusche ausschalten, wenn es Ihnen zu viel wird oder Sie jemanden neben sich schlafen haben.
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7. stapeln
Kategorie: Arcade
Diese letzte App, Stack, hat ein sehr einfaches Spielprinzip: Sie müssen Blöcke stapeln, um den höchsten Turm zu bauen. Es ist auf der Liste, weil es einfach ist, eine beruhigende Hintergrundmusik hat und die Grafik minimal ist. Die Blöcke sollten zu dem darunter liegenden Block passen, sonst bricht der übrig gebliebene Teil ab und macht das Spiel schwieriger. Ich spiele Stack hin und wieder, wenn ich nicht schlafen kann, und es funktioniert ganz gut.
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8. harmonie
Kategorie: Puzzle
Harmony ist ein Puzzlespiel, bei dem Sie symmetrische Muster und harmonische Noten erstellen. Ziel ist es, ein Rätsel zu lösen, bei dem Sie ein Spiegelbild eines Musters bilden müssen. Die Klopfzeichen erzeugen eine musikalische Note, die gut zum Titel passt. Das Spiel bietet mehr als 1000 Levels und würde Sie beschäftigen, wenn Sie nicht schlafen können.
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9. okay?
Kategorie: Zwanglos
Okay, das ist das interessanteste Spiel in dieser Liste. Ihr Ziel ist es, die Levels zu schaffen, in denen Sie den Ball alle weißen Gegenstände berühren lassen müssen. Es gibt schwarze Hindernisse im Spiel, aber das ist in Ordnung, wenn Sie diese berühren. Jeder Gegenstand hat seine eigene musikalische Note und wenn Sie den Ball richtig zielen, spielt er eine Melodie, wenn er die Steine berührt. Die Level werden von den Benutzern entworfen und Sie können Ihren eigenen Level erstellen. Es gibt 150 Levels und es kommen ständig neue hinzu. Das Spiel ist kostenlos und Sie können dem Entwickler eine Spende zukommen lassen, die von $0 bis zu allem reichen kann, und es ist auch in Ordnung, wenn Sie nicht spenden möchten.
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10. VOI
Kategorie: Puzzle
VOI ist ein weiteres Puzzlespiel in dieser Liste, das ruhige Musik mit minimalistischem Gameplay verbindet. Ihr Ziel ist es, das im obigen Kreis gezeigte Muster mit den darunter liegenden Teilen zu erstellen. Die Levels sind anfangs leicht und werden dann schnell kniffliger. Das Einzige, was Sie sich merken müssen, ist, dass Schwarz + Schwarz = Weiß ist, um die Rätsel zu lösen. Ich persönlich finde dieses Spiel sehr entspannend, mit der richtigen Mischung aus Musik und Schwierigkeitsgrad.
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11. meditation spiel
Kategorie: Zwanglos
Als nächstes kommt An, das Sie daran erinnert, sich bei diesem Spiel zu entspannen. Das Meditationsspiel hat ein Ziel: Sie müssen nur Ihr Telefon bewegen, um Energiepunkte zu sammeln. Die App erinnert Sie daran, tiefe Atemzüge zu machen und Ihre Atmung zu beobachten. Die ruhige Hintergrundmusik hilft Ihnen, Stress abzubauen, während Sie den Anweisungen folgen, die während des Spiels auf dem Bildschirm angezeigt werden. Es gibt keine Werbung im Spiel, die Sie stören könnte, und Sie können in die ozeanartige Ruhe des Spiels eintauchen.
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12. der himmlische Baum
Kategorie: Simulation
Als Nächstes haben wir ein leeres Klickspiel mit minimaler Grafik und weißen Silhouetten für interaktive Objekte. Ihr Ziel ist es, durch ständiges Klicken auf den Bildschirm Energie zu gewinnen. Je mehr Energie Sie gewinnen, desto mehr Quests, Level und sogar Hintergrundmusik können Sie freischalten. Sie können aus einer Reihe von verschiedenen Hintergrundmusikstücken wählen. Wenn Sie ein Spiel suchen, bei dem Sie interagieren und ruhige Musik hören können, ist The Celestial Tree eine gute Wahl.
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13: Traumwandler
Kategorie: Zwanglos
Als Nächstes haben wir Dream Walker, in dem Sie Anna, ein schlafwandelndes Mädchen, begleiten, das in ihren Träumen ein Abenteuer erlebt. Die Hintergrundmusik ist hervorragend und je weiter Sie im Spiel fortschreiten, desto schneller und schwieriger wird es. Es handelt sich um ein Endloslaufspiel, bei dem Sie nur das Timing von Annas Bewegungen kontrollieren, was das Spiel einfacher macht. Ich habe Dream Walker auf der Seite liegend gespielt, so dass ich ziemlich schnell eingeschlafen bin. Dream Walker ist ein unterhaltsames Spiel mit guter Musik.
Dream Walker spielen (Android)
Die besten Spiele zum Einschlafen?
Dies waren meine Favoriten für die besten Spiele zum Einschlafen. Ich spiele Core, weil es eine schwarz-weiße Oberfläche hat, die sehr gut zu der dunklen Umgebung passt, in der ich es spiele. Celestial Tree spiele ich, wenn ich mich unruhig fühle und Stress abbauen möchte. Artbook Story ist das schönste Spiel, weil es Ihnen die Möglichkeit gibt, Screenshots zu machen, sobald das Puzzle fertig ist. Verraten Sie uns in den Kommentaren unten, welche Spiele Sie vor dem Schlafengehen spielen.